Poziom smogu panujący w stolicy Małopolski zniechęca do uprawiania sportu na świeżym powietrzu, dlatego też wielu mieszkańców Krakowa szuka alternatywy dla regularnego, zdrowego uprawiania aktywności fizycznej. A Kraków możliwości ma niemało, ponieważ w mieście Królów znaleźć można kilkadziesiąt siłowni i klubów fitness, które stwarzają przestrzeń wszystkim tym, którzy chcą zacząć ćwiczyć na profesjonalnym sprzęcie i pod opieką specjalistów. Osoby ćwiczące w krakowskich siłowniach już jakiś czas mają swoje preferencje dotyczące najlepszych siłowni w mieście. My sprawdzimy, która placówka wypada najlepiej w tym rankingu.
Która krakowska siłownia jest najlepsza?
Przeglądając kilka rankingów traktujących o najlepszych siłowniach w Krakowie nietrudno zauważyć, że największą popularnością cieszą się siłownie znajdujące się pod szyldem Fitness Platinium. Siłownie te znaleźć można w różnych częściach miasta, dzięki czemu mieszkańcy Krakowa mogą z łatwością dotrzeć na zajęcia organizowane przez siłownie wskazane w rankingach. Placówki zostały najczęściej wybrane jako najlepsze, ze względu na jakość organizowanych form aktywności, profesjonalizm kadry czy dostępność dla gości. oczywiście nie są to jedyne krakowskie siłownie godne polecenia, a każdy gość siłowni ma swoje osobiste preferencje dotyczące najlepszych klubów fitness w stolicy Małopolski.
Jak zacząć przygodę z aktywnym trybem życia?
Jeśli dopiero zaczynamy przygodę z aktywnością fizyczną, powinniśmy zdecydować się na pomoc profesjonalisty, dzięki czemu unikniemy pomyłek, mogących wpływać negatywnie na nasze zdrowie. Rozpoczynając przygodę z ćwiczeniami fizycznymi warto jest współpracować z pracownikami siłowni czy klubów fitness, ponieważ pomogą nam oni wybrać rodzaj aktywności dopasowany do naszych oczekiwań, a także pomogą skorygować ewentualne błędy. Posiadając doświadczenie w uprawianiu aktywności fizycznej można pokusić się o samodzielne wykonywanie ćwiczeń, na przykład we własnym domu.
Jak przenieść ćwiczenia z siłowni do domu?
Wystarczy podpatrzyć, jakie przyrządy do ćwiczeń znajdujące się w krakowskich siłowniach są najlepsze dla nas i naszej aktywności, a potem spróbować przenieść podobne rodzaje przyrządów do domowych czterech ścian. Poszukując interesującego nas sprzętu warto jest postawić na Internet, a wyszukiwania rozpocząć od wyszukania na przykład najlepszy ergometr wioślarski ranking, dzięki czemu znajdziemy najlepsze modele interesującego nas sprzętu, co pomoże nam wybrać sprzęt najlepszy do zakupu do użytku domowego. Internet jest skarbnicą wiedzy, dzięki czemu bez trudu znajdziemy nie tylko porady dotyczące przydatnych dla nas ćwiczeń, rodzaju sprzętu, jaki powinien znaleźć miejsce w naszym domu, a także wskaże nam najlepsze miejsca do uprawiania ćwiczeń nie tylko w Krakowie, ale również w innych interesujących nas miastach. Na szczęście nikogo nie trzeba przekonywać o wadze aktywności fizycznej, a każdy nawet najbardziej niezdecydowany człowiek znajdzie coś dopasowanego do swoich oczekiwań.
Niestety kłopoty ze zdrowiem mogą ograniczyć naszą efektywność w pracy. Czasem nawet drobne problemy ze stawami prowadzą do konieczności rezygnacji z pracy. Moja mama zaczęła przyjmować suplement na stawy i kondycja stawów od razu się poprawiła.
Ja bardzo polecam w Krakowie My Fitness Place. Jest chyba już teraz 9 placówek, więc każdy może sobie bezproblemowo dobrać dogodną lokalizację. Plus za fajnych i profesjonalnych instruktorów i nowoczesny sprzęt. Plus za częste akcje promocyjne. Teraz np jak ktoś kupi w styczniu karnet na rok to ma miesiąc gratis. Zawsze dodatkowa motywacja i oszczędność. Ogólnie jest tu przyjazny klimat ( ja chodzę na Lotnisku).
Ja lubię tę siłownię na Reymonta przy stadionie. Wolę wspierać lokalny biznes niż płacić sieciówce np. Platinium.